Helhetshälsa B12 90 kapsl./B12 vitamiini 90 kapselia

Helhetshälsas B12-vitamin är registrerat av Vegan Society och kan användas även av strikta veganer.

Vitamin B12 är ett särskilt viktigt tillskott för vegetarianer och veganer, eftersom det endast finns i animaliska livsmedel som kött, fisk och mjölk.

När vi blir äldre minskar förmågan att ta upp B12 från maten. Därför kan personer över 50 år som äter vanlig blandkost behöva B12-tillskott.

Helhetshälsas B12-vitamin har formen metylkobalamin, 1000 mikrogram, i vegetabilisk kapsel.


Vem behöver B12?
I kosten finns vitamin B12 endast i animaliska livsmedel.
Personer som inte äter så mycket kött, fisk, ägg eller mjölkprodukter
kan därför behöva tillskott.
Veganer måste ta tillskott av B12.
Även allätare över 50 år kan behöva B12-tillskott,
eftersom förmågan att ta upp vitaminet från maten minskar med åldern.

Funktioner i kroppen
Vitamin B12 bidrar till…
… normal energiomsättning.
… nervsystemets normala funktion.
… normal homocysteinomsättning.
… normal psykologisk funktion
… normal bildning av röda blodkroppar.
… immunsystemets normala funktion.
…att minska trötthet och utmattning.

Vitaminet har också en roll i celldelningsprocessen.
Innehåll per kapsel
Vitamin B12, 1000 ṁg (40.000 % av dagligt referensintag, DRI)
Rekommenderad dos
1 kapsel/dag till måltid. Rekommenderad dos bör ej överskridas.
Ingredienser
Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), kiseldioxid, metylkobalamin (vitamin B12).
Vegetabilisk kapsel tillverkad av cellulosa.
100 % vegetabiliskt
Helhetshälsa B12-vitamin är registrerat av Vegan Society
och kan användas även av strikta veganer.
Förvaring: Torrt i rumstemperatur och oåtkomligt för små barn.
Hållbarhet: Se märkning på burk.
Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost.